Seit 50 ernährung gesundheit

15/03/2017 - admin

Seit 50 Jahren warnen Ernährungswissenschaftler vor gesättigten Fettsäuren, pflanzliche seien besser. Selbstverständlich findet ihr auch noch viele weitere Sprüche zu anderen Themen. Gemüse und Obst oder eine Handvoll Nüsse sind ein guter Snack für zwischendurch. Einige Cookies in unserem Internetangebot sind notwendig, um Ihnen die grundlegenden Funktionen dieser Webseite bereitzustellen und können daher nicht deaktiviert werden. Radfahren ist nicht nur ökologisch, kostengünstig und gesund, sondern in Innenstädten mittlerweile oft die schnellere Alternative zum Auto oder öffentlichen Verkehrsmitteln. Hände hoch, wer Popcorn bisher nur für eine Kalorienbombe am Kinoabend gehalten hat! Dabei sind die erhitzten Maiskörner eigentlich ein echt gesunder Snack – jedenfalls, wenn ihr sie nicht in Zucker, Butter oder Salz ertränkt! Denn dann stecken sie voller Ballaststoffe, die im Magen aufquellen und euch lange satt halten. Schulmedizin ist nicht auf Prävention und gesunde Lebensführung ausgelegt, sondern dazu da, um Schäden zu reparieren.

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